Tidur merupakan beristirahatnya fisik, otak dan jiwa di saat kita lelah
dimana tidur bermanfaat untuk kesehatan . tetapi harus tidur yang cukup
jangan sampai berlebihan di bawah ini saya akan beritahukan manfaat
tidur untuk kesehatan tubuh kita. oleh karena itu kita butuh tidur yang
cukup akar otak, fisik,dan jiwa kita kembali segar dan bisa melanjutkan
pekerjaan dengan rileks dan nyaman
Berikut manfaat tidur bagi kesehatan tubuh :
Posting Komentar